Armin Reindl begleitet Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen, Ziele zu definieren und ihr persönliches Potenzial voll zu entfalten. Sein Ansatz verbindet positive Psychologie, mentale Stärke und individuelle Zielarbeit zu einem praxisnahen, wirkungsvollen Coaching-Konzept. Als Sportler und Coach mit jahrelanger Erfahrung weiß er, wie entscheidend Gedanken, innere Haltung und Klarheit für echte Transformation sind.
In diesem Interview gibt Armin Reindl Einblicke in seine Motivation, seine Methoden und den Weg zu mentaler Widerstandskraft und persönlichem Wachstum.
Interview mit Armin Reindl
Was hat Sie dazu bewegt, sich im Bereich Mental- und Zielcoaching selbstständig zu machen?
Meine Motivation kommt aus der Überzeugung, dass mentale Stärke der Schlüssel ist, um persönliche Ziele wirklich zu erreichen. Schon früh habe ich erlebt, wie Motivation und Klarheit oft an unseren Gedanken scheitern. Als Sportler, der Herausforderungen liebt, habe ich gesehen, wie sich Potenziale entfalten, wenn Kopf, Herz und Ziel aufeinander abgestimmt sind.
Gute Gedanken können unser Leben zu einem wunderbaren Geschenk machen – wer sich Ziele setzt, erreicht sie oft durch die richtige Auswahl seiner Gedanken.
Mein Fokus liegt darauf, messbare Fortschritte zu schaffen und dabei authentisch, transparent und nah am Menschen zu bleiben.
So entsteht nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Motivationsschübe. Vor einigen Jahren habe ich meinen Standort in die Haller Altstadt verlegt – in ein Haus mit mittelalterlicher Atmosphäre.
Diese Umgebung bildet den idealen Rahmen, um Menschen ganzheitlich zu begleiten: mental stark, zielgerichtet und praxisnah. Die Selbstständigkeit erlaubt mir, individuelle, maßgeschneiderte Lösungswege zu bieten, basierend auf modernen Ansätzen der positiven Psychologie – Qualität inklusive.
Ihr Angebot umfasst Sport, Business und Life Coaching – wie unterscheiden sich diese drei Bereiche konkret in Ihrer Arbeit?
· Sport Coaching: Mein Fokus im Sport-Coaching liegt einen individuumzentrierten Ansatz, bei dem der Mensch zählt. Es geht darum, Blockaden zu lösen und gesundes Selbstvertrauen sowie Selbstwirksamkeit zu entwickeln – nicht ausschließlich ums Gewinnen.
Es gibt niemals Allgemeinlösungen für Sportler; jeder Fall wird individuell betrachtet und persönlich angepasst. Keine Generallösungen; jede Person wird individuell betreut. Ziel ist langfristige, freudvolle Leistungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit.
· Business Coaching: Mein Fokus im Businesscoaching liegt auf einer werteorientierten Haltung, bei der der Einzelne zentral bleibt. Kernthemen sind Burnout-Prävention, individuelle Potenzialentfaltung, Motivation, klare Zielsetzung und strukturierte Veränderungsprozesse — mit Fokus auf nachhaltige Ergebnisse statt kurzfristiger Erfolge.
Zudem werden Führungskompetenzen, Zeit- und Prioritätenmanagement, Entscheidungsprozesse sowie Resilienz im Arbeitsalltag gestärkt. Es gibt keine Standardlösungen; jeder Fall wird einzigartig betrachtet und maßgeschneidert begleitet. Ziel ist langfristige Leistungsfähigkeit, Resilienz und eine erfüllende berufliche Entwicklung.
· Life Coaching: Ich begleite Klient:innen dabei, eigene Ziele zu erkennen, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln und Beruf, Familie sowie Freizeit in einen ausgewogenen Einklang zu bringen. Der Fokus liegt auf innerem Wachstum, gestärktem Selbstvertrauen und einem einfühlsamen Umgang mit Übergängen – mit Blick darauf, was im Leben wirklich zählt.
Ein zentraler Schwerpunkt liegt oft darauf, hinderliche Glaubenssätze zu hinterfragen und durch konstruktive Denk- und Verhaltensweisen zu ersetzen, um so belastende Themen lösbar zu machen. Jeder Prozess ist individuell und maßgeschneidert. Ziel ist es, die persönliche Lebensführung so zu gestalten und zu stärken, dass mehr Lebensqualität entsteht.
Sie legen großen Wert auf mentale Stärke und Potentialentfaltung – welche Methode oder Technik nutzen Sie am häufigsten, um das bei Ihren Klient:innen zu aktivieren?
Die Methode, die häufig genutzt wird, um dies bei Klient:innen zu aktivieren, basiert auf systematischer Arbeit mit Glaubenssätzen als zentrales Leitmotiv. Dabei werden limitierende Glaubenssätze erkannt, hinterfragt und transformiert, ergänzt durch praxisnahe Übungen.
Zunächst werden belastende Muster sichtbar – etwa durch gemeinsames Reflektieren und Verhaltensbeobachtungen – und klargestellt, in welchen Lebensbereichen der jeweilige Glaubenssatz besonders wirkt. Anschließend wird geprüft, welche Belege für oder gegen den Glaubenssatz sprechen und welche nützlicheren Alternativen sich daraus ableiten.
In der Neugestaltung entstehen dann konstruktive, realistische und stärkende Glaubenssätze, die sich direkt in konkrete Ziele und konkrete Verhaltensschritte übersetzen lassen.
Ergänzend unterstützen verschiedene mentale Übungen und Techniken die individuelle Entwicklung. Diese Herangehensweise stärkt die mentale Widerstandskraft und ermöglicht eine nachhaltige Potenzialentfaltung durch selbstbestimmte Überzeugungen.
Armin Reindl: Vom diffusen Veränderungswunsch zu klaren, umsetzbaren Zielen
Wie gehen Sie vor, wenn jemand zu Ihnen kommt und noch gar kein klar formuliertes Ziel hat, sondern eher das Gefühl, „etwas ändern zu müssen“?
Wenn eine Person zu mir kommt und noch kein klar formuliertes Ziel hat, sondern eher das Gefühl besteht, „etwas ändern zu müssen“, beginnt der Prozess mit der Klärung der Motivation.
Es wird geprüft, ob der Veränderungswunsch eigenständig entsteht oder durch äußere Anregung entstanden ist; je stärker der innere Wille, desto größer die Bereitschaft und die Wahrscheinlichkeit, Veränderungen tatsächlich umzusetzen.
Anschließend werden Leidensdruck und Bereitschaft zur aktiven Veränderung eingeschätzt, um die Motivation besser einschätzen zu können. Danach erfolgt eine Analyse der belastenden Lebensbereiche und eine Priorisierung, in welchen Bereichen Veränderung sinnvoll erscheint.
Aus diesem Abgleich lässt sich, sofern möglich, ein realistisches Ziel ableiten oder es werden grobe Zwischenziele gesetzt, die nach und nach konkreter formuliert werden können.
Schließlich entsteht ein erster, realistischer Fahrplan mit konkreten Maßnahmen und messbaren Kriterien, wobei darauf geachtet wird, dass Ziele SMART formuliert sind (spezifisch, messbar, erreichbar, relevant, zeitgebunden). Zur regelmäßigen Überprüfung und Anpassung werden Kontrolltermine vereinbart, um Fortschritte zu beobachten und bei Bedarf Änderungen vorzunehmen.
Können Sie ein Beispiel nennen, wo Coaching bei Ihnen echte Transformation bewirkt hat – was war die Ausgangssituation und wie sieht die Veränderung heute aus?
Im Rahmen meiner Ausbildungen zur heutigen Berufstätigkeit stand von Anfang an eine intensive Persönlichkeitsentwicklung im Vordergrund. Ergänzend dazu habe ich Coaching eingesetzt, um die entwickelten Einsichten praktisch zu festigen.
Durch diese Begleitung hat sich eine spürbare Transformation ergeben:
Heute arbeite ich mit mehr Empathie, einem besseren Verständnis dafür, was ich leisten kann – und wo auch Grenzen liegen – und ebenso, was Klienten in ihrer Lebenssituation gerade leisten können.
Ich berate eher unterstützend statt direkt anleitend, helfe Menschen dabei, eigene Lösungen zu finden, statt ihnen fertige Antworten zu geben. Diese Arbeit, wertschätzend und unterstützend in ihrer Vorgehensweise, gibt mir jeden Tag das wunderbare und dankbare Gefühl, andere auf ihrem Weg zu begleiten zu dürfen.
Wie behalten Sie selbst Ihre Motivation und Weiterentwicklung als Coach – welche Rolle spielen Supervision, Fortbildung oder eigene persönliche Prozesse bei Ihnen?
Motivation und Weiterentwicklung basieren für mich auf intrinsische Motivation und Neugier.
Ohne innere Begeisterung kann ich keine gute Arbeit leisten oder Ergebnisse erreichen.
Um dies dauerhaft sicherzustellen, pflege ich eine kontinuierliche Weiterentwicklung in diesen drei genannten Säulen:
- Supervision: Regelmäßiger professioneller Austausch mit erfahrenen Kolleginnen/Kollegen, in denen wir Fälle durchgehen, neue Ansätze testen und ehrliches Feedback geben. Das hilft mir, blinde Flecken zu erkennen, meine Haltung zu hinterfragen und meine Methoden praktisch zu stärken.
- Fortbildungen: Ich lege großen Wert auf Fachliteratur einerseits und auf Seminare sowie Workshops zu relevanten Themen meines Berufs andererseits. Dabei fokussiere ich Fachliteratur darauf, aktuelle Erkenntnisse zu lesen, zu verstehen und auf die Praxis zu übertragen, während ich bei Seminaren und Workshops gezielt relevante Themen auswähle, Neues lerne und versuche, dieses direkt in meine Arbeit zu integrieren.
Über Armin Reindl:
Ich liebe meinen Beruf und verbringe meine Freizeit gern in der Natur und mit Sport. Mein mentaler Ansatz gilt für mich in allen Lebensbereichen – Beruf, Freizeit und Privatleben.
